欢迎访问学校大全网--一站式择校服务平台
上海美达菲学校
400-9609-559

上海美达菲双语高级中学第十七周营养食谱

作者:本站来源:国际学校大全网时间:2025-06-11 10:45:57

安全 | 健康 | 营养

全力保证食品的健康与安全

为同学们的成长保驾护航

星期一

早餐

饮品:豆浆、牛奶糕点:牛奶吐司、戚风蛋糕、烧麦

粥品:香菇鸡丝粥、白粥

菜品:白煮蛋、酱蛋、馄饨、蒸芋艿、酱瓜毛豆

午餐

菜品:农家小炒黄牛肉、奥尔良烤翅、酸菜鱼片、番茄炒蛋、胡萝卜花菜肉片、炒青菜

主食:咸肉菜饭、米饭、卡通包

汤品:冬瓜扁尖咸肉汤、奶茶

面档:汤骨面水果:香蕉

午点

红枣牛角包、冰红茶

晚餐

菜品:外婆红烧肉、椒小酥肉、糟卤鱼片、芹菜肉丝、虾皮炖蛋、炒生菜主食:锦绣炒饭、米饭、迷你烧卖汤品:鸡毛菜贡丸汤、银耳红枣羹水果:贡梨

夜宵

小馄饨、元气米糕

星期二

早餐

饮品:豆浆、牛奶糕点:蛋挞、甜甜圈、香菇菜包粥品:皮蛋瘦肉粥、白粥菜品:白煮蛋、茶叶蛋、手抓饼、蒸玉米棒、青椒土豆丝

午餐

菜品:鹌鹑蛋烧肉、本帮酱鸭、椒盐虾、薯饼、芹菜肉丝、菠菜

主食:米饭、芹香腊肠炒饭、玉米红枣花卷汤品:肉糜豆腐羹、桂花赤豆汤

面档:汤骨面水果:圣女果

午点

抹茶蛋糕、牛奶

晚餐

菜品:杭椒牛柳、骨肉相连、家乡咸鸡、鱼香茄子、干锅豆腐、炒空心菜主食:米饭、咖喱牛肉炒饭、叉烧包汤品:紫菜虾皮汤、雪碧水果:红提

夜宵

三丝炒面、番茄蛋汤

星期三

早餐

饮品:豆浆、牛奶糕点:牛奶吐司、海绵蛋糕、煎饺

粥品:黑米粥、白粥菜品:白煮蛋、荷包蛋、椒盐酥、蒸南瓜、榨菜芯

午餐

菜品:杏鲍菇牛仔粒、咖喱鸡块、风味鲈鱼、西芹腊肉、地三鲜、米苋

主食:米饭、黑米饭、豆沙包汤品:番茄蛋汤、可乐

面档:汤骨面水果:苹果

午点

可可豆沙面包、芬达

晚餐

菜品:糖醋小排、农家经典烤肠、虾仁炒蛋、干锅土豆、麻婆豆腐、毛豆炒茄子

主食:卤肉饭、米饭、奶黄包汤品:冬瓜扁尖汤、椰汁西米露水果:人参果

夜宵

水饺、汤圆

星期四

早餐

饮品:豆浆、牛奶糕点:老式面包、老婆饼、葱油饼粥品:海鲜鸡丝粥、白粥菜品:白煮蛋、酱蛋、糍饭团、蒸山芋、萝卜干

午餐

菜品:粉蒸肉、水煮牛肉、黄金鸡块、莴笋肉片、青椒木耳肉丝、鸡毛菜

主食:米饭、上海蛋炒饭、蔬果包汤品:百合绿豆汤、玉米小排汤

面档:汤骨面水果:油桃

午点

虎皮蛋糕、冰糖雪梨

晚餐

菜品:咖喱牛肉、辣子鸡、孜然肉片、干锅花菜、青椒海鲜菇肉丝、广东菜心主食:炒河粉、米饭、蒸饺汤品:黄豆骨头汤、冰红茶水果:香蕉

夜宵

鸭血粉丝汤、牛肉包

星期五

早餐

饮品:豆浆、牛奶糕点:牛奶吐司、牛角包、鸡蛋饼粥品:白粥、菜花肉糜粥

菜品:白煮蛋、茶叶蛋、窝窝头、蒸紫薯、酸豇豆肉糜

午餐

菜品:玉米炖排骨、可乐鸡翅、啤酒鸭、西兰花肉片、青椒杏鲍菇肉片、炒青菜

主食:米饭、白菜年糕、猫爪糕

汤品:老鸭扁尖汤、芬达

面档:汤骨面水果:桂圆

午点

卡仕达餐包、鲜橙多

温馨提示:国际化学校,想了解更多学校信息,欢迎点击【预约看校】咨询!或电话咨询:400-9609-559

升学规划

免责声明: 1. 为方便家长更好的阅读和理解,该页面关于学校信息描述可能采用了学校视角,描述中涉及的“我”、“我们”、“我校”等第一人称指代学校本身。并不代表远播公司或其观点;2. 此网页内容目的在于提供信息参考,来源于网络公开内容,具体以学校官方发布为主;3. 若素材有侵权或其他问题,请联系我们:2787266480@qq.com。

--- 探校/咨询 ---

咨询热线:400-960-9559

为了更好地为您提供选校咨询、生涯规划、留学、背提、研学服务,我们将收集您的上述信息。若您同意且理解,上述信息将用于本公司为您进行后期回访,从而定制更为贴心的服务。此外,提醒您特别注意,本页面下的学校信息为公开渠道获取并在此展示,并不代表我们与此学校存在任何合作关系。关于您的个人信息处理规则详见《用户隐私政策》